In questo corpo vedo solo del grasso, grasso ovunque!
Che fastidio, che odio..
Quando sarò felice come tutti?
Quando mi sentirò a mio agio ?

'Fuck' 

un ringraziamento profondo ad AURORA!

come da titolo, ringrazio tantissimo aurora che mi ha fatto conoscere la healthy skinny girl diet, è stupenda come dieta secondo me.
è un periodo dove mi abbuffo di continuo perchè sclero al pensiero di introdurre così poche calorie, ma questa dieta che non supera le 1100 cal e non va sotto alle 800, è perfetta !
oggi ho già iniziato a seguirla e vado da dio!

D.A.
C. ananas 85
M 2 fette pancarrè 132
     bresaola 85,5
P fette di tacchino 84
   melanzana 50 (?)
   morso di pane 50 (?)
M cracker 132
per adesso il totale ammonta a 568.

'amo stare bene con me stessa.'

Ho visto che molti mi sconsigliano la skinny, vorrei sapere quale dieta mi consigliate?! (: ora sono 55 e vorrei arrivare minimo 48. Bacioni

'pace, amore e gioia infinita'

oggi ho ritrovato me stessa in questa frase, ho dormito ben 3 ore nel pomeriggio, che bellezza, tra poco mi dedico anche un bella vasca con sali.

mi sento ispirata, leggera, serena.

ho perfino mangiato come un comune cristiano senza abbuffarmi di conseguenza, carpaccio e minestrone con sottiletta, sono fiera di me stessa.

da questo momento sono certa che inizierò la skinny, la porterò a termine! 

D.A previsto per domani - inizio skinny 1° giorno - 300 cal

prima di c. 30 m cyclette, 100 addominali

c. ||

m. cappuccino sz 75 cal

p. uovo sodo 80 
    carote o insalata ||

m. thè verde ||

c. bresaola 85

    insalta ||

#nella skinny non conterò la verdura.

Ora, in questo momento inizio la dieta dopo la mia ultima abbuffata! Da domani mattina scriverò il mio D.A.
Seguirò la skinny, domani è martedì e quindi sono previste 300 cal.
Voglio quei fottuti 48 chili !!! Ora sono 55... Non sono mai stata così grassa. Il mio fidanzato mi dice di continuo che ho la pancia. O dimagrisco o potete seppellirmi!

Mi sento grassa, mi vedo grassa e nonostante tutto continuo a sgarrare la skinny e a rimandare sempre.  ma dio bròt boia, scusate è uno sfogo.
Non so cosa c'è ora, ma non riesco ad iniziare la dieta, lunedì ci riprovo e voglio farcela! Devo!  48 kg ❤  Entro dicembre !!

sono stata male, malissimo. 

ore 3:45 mi sveglio, cuore a mille.

premetto che soffro di cuore, stomaco e reni infatti ho passato mesi e mesi in ospedale lontano da casa.

è bruttissimo, non avere i tuoi cari al tuo fianco

l' ABC diet mi provoca tachicardia superiore a 150 battiti al minuti, ho preso una paura che non vi immaginate, ore 5:00 non smetteva di battere, corri giu a bere latte con nesquik, inizio a calmarmi, prendi dei pavesini, mi passa.

BASTA

l'ABC mi uccide, tengo più alla mia vita che ad una stupida dieta che mi fa diventare perfetta in una settimana!

preferisco vivere e diventare magra in 1 mese!

oggi e domani starò su 1200 cal che equivale a una dieta normale, e lunedì inizio la skinny con + 100/200 call 

essere magre non significa "non vivere più"

c. latte&nesquik 208
pavesini 99
m. cracker al rosmarino (vitasnella) 403
p. aggiornamento ore 23

c. banana 89

letta con caffe 100

p. pezzetto di cetriolo 10 

ratatouille 200 

c. (penso) una bella tazza di thè 

tot. 399/400

orco zio.. lo so ho già sgarrato ma le toglierò dall'ammontare di domani e sta sera non mangerò, inoltre ho fatto 30 minuti di camminata e giocherò un po' a just dance, modalità difficile.

non rimpiango di aver sgarrato, non me ne metto più di tanto, perchè conto tutto, cewingum, verdure, frutta, caffè, tutto, e perciò se vado al di sopra della calorie previste, non m'importa, poi vivo di sola verdura e frutta. 

finalmente, sto bene con me stessa.

c. banana 116

m. cappuccino 40

p. crudo 101

banana 116

c. peperone 50 

ragù 75

tot. 498/500

sport: cyclette 15m

oggi il mio ragazzo mi ha annunciato che sabato sera mangeremo pizza e sai che vi dico ? va benissimo, una volta a settimana posso permettere un peccato di gola, a patto che sia baby e deve stare nelle calorie giornaliere previste!

riguardo alla sport, non so che cosa fare, vuoto totale, mi servirebbero esercizi per la pancia, l'interno coscia ed esterno.. anche glutei. che disastro.

ahaha dai, sono felice però, ho ripreso il controllo del mio corpo, ed è già un grande passo! 

stay strong Jei

l'inizio di una fine.
l'inizio di una dannata dieta, la fine del mio dannato grasso.

...
ho iniziato l'ABC diet dopo 1 mese di abbuffate, oramai tutti mi guardano e mi sanno solo dire 'ti è cresciuta la pancia' 'hai messo su un bel sederone'.
ok. potete anche morire per me!
ma sapete che vi dico ? ma che si vadino a farsi fottere, detta come va detta, voglio farcela ora come ora, sola per fargli vedere che quella pancia ora è piatta! anzi s' intravedono le costole, e quel sedere grosso? beh, snello e sodo come non so cosa!
sono motivata , motivata come non mai, sono certa che ce la farò!
voglio arrivare a 2 settimane di abc diet con 48 kg minimo!

..
ormai non riesco neanche più a stare nella mia scuola, mi sento osservata, criticata, tutta colpa di questo maledetto corpo.
entro nel giardino della scuola e tutto d'un colpo sento bisbigliare, sento i loro fiati sul mio collo, i loro sguardi, che fastidio, cosa volete? vorrei che spariste tutti.
datemi 1 mese e vedrete.. entrerò da quel cancello e sarà li che mi rifisserete ma non per il mio grasso, per il mio culo sporgente, mi fisserete d'invidia cari miei!

mi sento forte, sono forte!

c. banana 116

p. insalata 20

bresaola 80 

c. pomodoro 30

bresaola 120

the verde ||

tot. 366/500 

non voglio più essere una fallita! 

sono stanca del mio corpo.