Non ho voglia di scrivere.
mi farò viva quando vedrò dei risultati.
ormai anche di notte sogno il cibo e io
sono in un angolino ad urlane e a pian-
gere. che strazio.



odio maledettamente il cibo.
amo maledettamente il cibo.

non ho voglia di fare niente; mi guardo..
che schifo che faccio..
odio questo corpo, non capisco nemmeno
perchè mi sono ridotta così.
odio la gente che mi guarda, mi critica.
cos'avete da guardare? potreste diventare
così anche voi! senza nemmeno accorgevene.
diventerò bella, si vedranno tutte le mie stupende ossa! ve lo prometto,
diventerò magra, bella e magra, e sarà li che rodere come non so cosa!

arrivederci

... mi odio 

abbuffata gigantesca.

metà torta alla crema

crostini con maionese acciughe

crostini con ricotta 

pesce pomodoro 

gelato algida 

è inutile continuare la skinny, ho bisogno di riflettere in questi giorni, inoltre sabato ho il compleanno del padre di #Mattia (mio fidanzato) e dunque mangerei di tutto.

ritornerò lunedì dove rinizierò di nuovo la skinny!

vi adoro <3

Anguria, cocomera, anguria, cocomera!

Ragazze in questi giorni mangio tanta cocomera circa 2 chili al giorno al posto del pranzo/cena. Secondo voi sbaglio? Ha pochissime calorie. (: tanto lo so che il mio destino è diventare un obesa senza dimagrire ancora un grammo.

Bacioni ❤

Ho raggiunto un mio obbiettivo YESSSS

Splendori miei, mi sono alzata alle 8 e alle 8 10 ero gia fuori coi Cani ( pastore tedesco enorme mane destra e maremmano a sinistra ) e ho camminato 30 minuti senza mai fermarmi ed ero velocissima! Tiravamo come dei matti! 
È la prima volta che cammino alla mattina di solito lo dicevo e non lo facevo, ma sta mattina ce l ho fatta !! Sono proprio di buon'umore! Più tardi aggiorno il post con il DA!

Vi adoro (:

mi odio, mi odio e mi odio. HO CEDUTO

ero arrivata a 355 calorie su 500 che mi permetteva la skinny. e alla sera cosa succede ? mia madre mi porta a prendere il gelato !!
ho preso un gelato senza aggiunta di zuc e grassi in coppetta (limone e cioccolato) penso 200 g
ho cercato subito su internet e dice che i gelati light hanno 90 calorie per 100 g, ma non mi fido tanto .

HO PERSO, SONO UNA PERDENTE.

da domani continuo la skinny come se nulla fosse successo, ora faccio 1 ora di cyclette anche se dovrò rimanere qua fino all'1, io la devo fare!

50,8 chili !!!

ragazze mi sono pesata per curiosità, prima della skinny pesavo 52,3 circa e ora 50,8   :O  WOW 
avrei una domanda, il mio problema sono le gambe e non la pancia, se continuo la skinny fino alla fine, le mie gambe diminuiranno ?? ): mie donzelle avete consigli per me ?


BACIONE, LA VOSTRA JeiJei (è questo il mio soprannome dato dagli amici)

Giorno mie dolcezze.
stavo per cedere, mi sto sentendo troppo una merda.
mia madre mi ha portato la pizza a casa ero li che la fissavo e dicevo no je no non mangiarla.
l ho avvicinata alla bocca, ho riflettuto, e l ho rimessa al suo posto.
per togliermi la voglia ho mangiato 50 g di anguria! è stato davvero difficile resistere ma ce l ho fatta. non devo mollare senò sarei solo una nullità!

DA
C. 300 g anguria 45 Cal
P. 50 g mais 50 Cal + 70 g emental 50 Cal + 1 spiedino (quelli mignon) di tacchino 50 Cal
M. 50 g anguria 15 Cal
C. 100 g ricotta light 98 Cal + 300 g anguria 45

TOT 355 Cal.

Vi abbraccio forte, forte :D

Care #R sto diventando sempre più affezionata a voi <3 ormai stiamo diventando una famiglia. volevo aggiornarvi, con la skinny domani è il terzo giorno.

il DA di oggi :

colazione: thè al limone // + 3 crostini 103 cal

pranzo: 25 grammi pasta sc 90 cal + 1 carota 20 cal

cena: ricotta light 96 cal + (SCUSATEMI MA IO VIVO DI ANGURIA) 500 grammi d'anguria 80 cal.

TOT: 389 Cal. 

VI ADORO! <3

Voglio postare la mia foto di quando ero ancora un cucciolo per far vedere ad #ANASTASIA #AURORA e #SE FOSSI FUOCO ARDEREI IL MONDO, quanto ero bellissima anche se cicciottella

Non darò un titolo a questo post, voglio solo farvi vedere che quando sono con lui, dimentico il mio corpo, e divento la ragazza più felice del mondo.

ho ritrovato me stessa in un libro

sono tornata da un week favoloso, dove mi sono riposata, divertita, letto tanti libri, ma sopratutto dove ho riflettuto e trovato la pace in me stessa.

 

#come ho già detto, ho letto tanti libri, di cui  uno di questi mi ha fatto ritrovare me stessa e la ragione per cui vado ancora avanti , si chiama " le parole che non ti ho detto"  è uno dei pochi libri che mi ha fatto scendere le lacrime, è splendido!

questo libro mi ha ispirato, mi ha incoraggiata a non arrendermi ed ad andare avanti col mio obiettivo!

#vorrei dirvi il mio vero nome, non voglio più nascondermi dietro a righe, in questi diari ( perchè io ritengo che non sono semplici blog ma diari personali pubblici, di cui la gente chiede conforto ) confessiamo le nostre paure, i nostri problemi, perfino i segreti più duri da rivelare.. e nascondiamo il nostro vero nome per cosa ? non vergogniamoci di chi siamo, non nascondiamoci dietro a righe profonde.

vi adoro

JESSICA JENNIFER SOLIGNANI

il famoso lunedì! "più che famoso direi BASTARDO"

oggi #R parto per la toscana! Ho deciso che fino a lunedi è meglio cambiare aria, mi sono anche tagliata i capelli, e da lunedi farò tanta attività fisica e non supererò le 500 calorie giornaliere. 

per sostenermi tappezzerò il mio telefono di foto di ragazze SUPER/IPER/MEGA magre e belle! 

Lunedì sarà il mio giorno della rinascita!

ogni ragazze ha il suo giorno, io non l'ho mai avuto, ma ora m'impongo! Voglio anch'io il mio giorno della rinascita!

#VI AMO

#Vi aggiorno lunedì, MI MANCHERETE

il cibo mi sta distruggendo!

Si, il cibo pian piano mi sta distruggendo! sono partita da 51 kg e ora sono 52 kg, più penso che sono grassa  come un maiale e più divoro, vi giuro che non è colpa mia, sento che mi chiama e divoro di continuo, anche dopo aver pranzato! 
questa cosa mi distrugge e finirò col diventare sempre più enorme finchè non deciderò che è meglio finirla che diventare un orrendo MOSTRO!

#HO BISOGNO DI VOI 

devo rassodare e snellire sto enorme/celluloso/floscio sedere!

ragazze chi di voi può dirmi che esercizi o quale sport fare (e per quanto tempo ) per snellire e rassodare sto sedere ? 
inoltre CHE COSA MANGIATE ?

MI SENTO UNA FOTTUTA OBESA! 

io mi sono sempre chiesta, come può una persona odiarsi così tanto?? 

in questo momento vomiterei l'anima.

io odio i miei genitori che mi incitano a mangiare cibo spazzatura ed ad abbuffarmi.

mi hanno detto che ho il sedere floscio. dio che nervoso. vorrei sparire!

io odio il mio corpo, io odio il cibo.

D.A 14.8

#C. thè verde + 8 Fiori d'acqua (Mulino Bianco, linea verde) Cal. 99 
+ 15 m. cyclette e 15 m. step ( -103 Cal. -100 Cal. )

#P. insalata con pomodorini Cal. // + 8 Fiori d'acqua Cal. 99 + mezzo trancio di pizzetta Cal. 200 
+ 1ora cyclette -413 Cal.

#C. 1 banana Cal. 65 
+ 30 m. cyclette -206 Cal.

Cal. ingerite : 463
Cal. consumate: 822
TOT -359 Cal.               


#INIZIO DIETA SKINNY 14.8 - PREVISTI 400 Cal.

#Posto una foto del mio corpo per fare la differenza alla fine della skinny.

#Bacioni, J

Questo corpo non lo riconosco più, il cibo ne ha preso il possesso.

Non ce la faccio, non capisco perche mangio e mangio ancora, non ho mai fame ma mangio, ormai il cibo ha preso il possesso del mio corpo , lo controlla e mi obbliga a divorare tutto e non capisco perché.  vorrei urlare, vorrei sparire,  vorrei essere magra da morire, ma sopratutto vorrei di nuovo il mio corpo.

Preferisco morire che essere grassa!

Io odio il cibo.

Skinny diet ❤

Ragazze ho deciso di organizzare queste settinana, per cominciare domani faro un digiuno e da mercoledi inizio la skinny! Voi avete dei consigli per non aver fame ??? Aiutatemi HO BOSOGNO DI VOI! Accetto di tutto! Se conoscete dei farmaci o metodi ditemelo per favore 

#THE BEGINNING

Oh care #R sono veramente giù di morale, mi vedo sempre più grassa e non riesco mai a fare quello che voglio! HO BISOGNO DI VOI che mi sostenete! datemi dei consigli vi prego, odio le mie gambe !

inoltre in questi giorni io e mia madre stiamo litigando di continuo con mio fratello #S ! NON NE POSSO PIù ! 

#Inizio giornata 

7.30 - 8.00 cyclette + Fanghi Guam 

#C. thè verde 

VI AMO!


------------ AGGIORNAMENTO
come avevo previsto ho fallito anche oggi ! Ho mangiato le lasagne e le mozzarelle di bufala! Mi sento una fallita totale ): 
#da adesso prometto che per una settimana mangerò solo verdura e farò tutti i giorni almeno un'ora di cyclette ! Da adesso s'inizia!

#the beginning! 

ECCOMI :)/:(

BUONGIORNO #R,
Inizio col dirvi che oggi ho passato un splendida giornata in piscina con #M, ma devo confessare una cosa!!! )): HO MANGIATO DI TUTTO!!! ogni cosa che vedevo la divoravo! in poche parole sono stata un fallimento per me ma sopratutto per voi tesori! ): ma vi prometto che domani rinizierò a seguire la mia bella dieta da 500/600 cal.

ora vi saluto con un grosso bacione perchè devo giocare a COD <3 

#vi aggiornerò domani mattina con la mia giornata!
per il momento prevedo: -cyclette 1 ora / 30 minuti, minimo -2 dieta da 500!! -3 fanchi guam!

#bacione **

#cosa fondamentale, sono sempre sui 51,4 kg ): voglio quel maledetto 48 sulla bilancia!!

Buongiorno #R

Buongiorno #R,
(#R siete tutte voi, che leggete i miei post)
Oggi è un GRANDE giorno! Oggi inizia il mio nuovo stile di vita, per incomincia sta mattina ( dopo aver fatto la passata #YUPPI ) vado a comprare tanta bella verdura per i miei pranzettini, poi verso le 11 e 30 vado a fare un giretto in bici con il mio BOY, oggi non sarò molto presente perchè vorrei che la mia family e il mio boy non sapessero del blog. 
Quindi verso mezzanotte vi scriverò la mia Giornata #stupenda.

Per cominciare vi lascio con il mio schema alimentare di sta mattina.

#C (colazione) : thè allo zenzero + 2 biscotti Gran cereali (102 cal)
11.30 giro in bici #previsto 30 minuti

#Calorie gionaliere 500/600 cal

#Bacione ;)

La mia dieta

Ragazze scrivo l'ultimo post della serata,
Per 5 giorni ( il 15 vado a mirabilandia ) vorrei seguire una dieta a base di verdure arrivando massimo a 500/600 cal poi tornerò sulle 800 cal reinserendo le proteine!!
Voglio essere felice, voglio avere gambe snelle!!

#bacione #notte ❤

#M

vi vorrei presentare #M perchè leggerete spesso di lui.
cosa potrei raccontarvi ... mh.. ah si!
#M è un ragazzo di 20 anni che fa il gommista, è alto 1 e 80, occhi azzurri con capello castano.
inoltre il nostro amato #M ha un fisico mozzafiato e pesa 63 kg! 
io lo amo con tutta me stessa, ma vi giuro che lo invidio, e sapete perchè ? perchè lui è perfetto! gambe bellissime, tartaruga da urlo, ciuffo alla ribelle #argh ahah, occhi azzurri color cielo #S T U P E N D I ! beh se mai lo incontrerete vi assicuro che vi innamorate a prima vista!

# è SOLO MIO prrr <3

SEGRETI.

Care ragazze,
ecco un segretone che vorrei condividere con voi, da oggi ho deciso di seguire Ana.
odio la mia vita perchè non accetto il mio corpo e da domani tutto cambierà! 
oggi sono andata a comprare i miei amatissimi Fanghi Guam così da domani cercherò di sconfiggere quell'odiosa cellulite di BIP!  ahah

#bacioni
#follow me

Venerdì sera? ahah

care lettrici,
cosa fate di bello?
io sono 9 mesi fidanzata con uno di 20anni che lavora dalla mattina alla sera, e sapete cosa vi dico ? non ne posso più!
è 3 ore che dorme sul mio divano e gli ho chiesto di uscire e sapete cosa mi ha risposto ? NO sono stanco e va avanti così da parecchio.

#spero che voi passerete un bellissimo venerdì sera, bacione!

#da domani dieta più tanto sport!

Giorno della nascita ? No!

Buongiorno ragazze,
mi presento, io sono J una ragazza che ha dei genitori che gli permettono tutto, piena di soldi, fidanzata, con una mega villona, iphone ect ect.. beh che dire? odio la MIA VITA! odio la mia città, odio la gente che pensa che sia una superficiale solo perche sto bene finanziariamente, odio chi mi dice: ma tu stai da dio guarda la tua casa! "e allora ? avrò una mega casa, ma tu sai se io sto bene ? no! non m' importa avere tutto questo se soffro dentro di me, qualcuno mi ha mai chiesto come sto ? no! come mai ? ah si, non vi ho detto una cosa sono alta 1 e 68 e peso 50 con capelli biondi e occhi marroni, ogni persona che conosco mi odia dalla gelosia della mia bellezza.. BELLEZZA ? siamo fuori qui! BENVENUTI NEL MONDO DI J, il mondo della perfezione/imperfezione!

#sono perfetta per il mondo, ma imperfetta per me stessa. cosa vorrei ? vorrei un bel 48 sulla bilancia, e due gambe da 50 kg e non 70 kg!