+ 15 m. cyclette e 15 m. step ( -103 Cal. -100 Cal. )
#P. insalata con pomodorini Cal. // + 8 Fiori d'acqua Cal. 99 + mezzo trancio di pizzetta Cal. 200
+ 1ora cyclette -413 Cal.
#C. 1 banana Cal. 65
+ 30 m. cyclette -206 Cal.
Cal. ingerite : 463
Cal. consumate: 822
TOT -359 Cal.
#INIZIO DIETA SKINNY 14.8 - PREVISTI 400 Cal.
#Posto una foto del mio corpo per fare la differenza alla fine della skinny.
#Bacioni, J
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