... mi odio
abbuffata gigantesca.
metà torta alla crema
crostini con maionese acciughe
crostini con ricotta
pesce pomodoro
gelato algida
è inutile continuare la skinny, ho bisogno di riflettere in questi giorni, inoltre sabato ho il compleanno del padre di #Mattia (mio fidanzato) e dunque mangerei di tutto.
ritornerò lunedì dove rinizierò di nuovo la skinny!
vi adoro <3
#FUCK BALANCE
7 commenti:
TESORO :( mi spiace...
Non aspettare lunedì, comincia subito! Da sta sera!!!!
mangia quello che avresti dovuto mangiare con la skinny anche se hai mangiato tanto.
Non pensare "ora fino a lunedì faccio quello che voglio..tanto da lunedì recupero tutto" o cominci subito a rifare la dieta se no fino a lunedì mangia normale, mangia quello che mangiano i tuoi a tavola.
Io sto facendo così: al mattino mi sveglio e il cibo di cui ho più voglia (stando sempre nei limiti) lo compro ed è il mio pasto , non faccio più piani ne nulla, vado a improvvisazione!
Anastasia ha ragione... Se vuoi cominciare lunedì intanto mangia come i tuoi magari tenendoti un po' di più che sicuramente è meglio che abbuffarsi e io ho visto che quando sgarro poi diventa più difficile!!
Io pure comincio lunedì ma non credo riuscirei giorno x giorno a programmare pensavo di farmi il menù settimanale x essere più comoda...
Ragazze in questi giorni seguirò i vostri consigli e cercherò di mangiare come i miei, e da lunedì riprenderò la skinny. Ho parlato di questa cosa a Mattia e mi ha promesso che da lunedì mi aiuterà, se sarò con lui e starò per cercherà di fermarmi e se sarò da sola lo dovrò chiamare cosi mi sgrida e cerca di non farmi sgarrare.
Vorrei essere bella e magra per l inizio della scuola -.- cosi quelle vipere la smetteranno di criticarmi
lunedì vedrai che inizierai alla grande!!
e chi ti critica lo fa per invidia..stupide..
devi credere di più in te stessa..!
per l'alimentazione scegli cosa più ti piace tra gli alimenti ipocalorici e poi che so la mattina ti puoi anche mangiare un biscottino così ti senti "nutrita" da questo premio..chiamalo cibo-premio..
e affronterai meglio la dieta..
coraggio!!!!
un grosso bacio
Mi spiace tanto che ti sia successo!
Dalla skinny ce la potevamo aspettare, oltre a dimagrire in fretta inganni il metabolismo... e può capitare che si ha più fame dato che si brucia più velocemente!
Mi rendo conto che è difficile mangiare normale (come i tuoi per esempio). Si è abituate o a mangiare poco, o almeno nella norma, o a sgarrare completamente...o troppo, o troppo poco! Ehmmm questo è ciò che succede a me e mi fa impazzire!
E comunque brava J! Non ti abbattere, non è mai troppo tardi.
Un bacio:)
Ciao! purtroppo ci sono periodi nei quali perdiamo il controllo e ci mettiamo in discussione. Ricorda di essere forte e andrà tutto bene.
Ti seguo!
1bacione
Ciao, ti seguo.
Ho letto i tuoi post... Secondo me dovresti iniziare con una dieta Dukan. Hai bisogno di dare una scossa al metabolismo che a quanto pare è un po' bloccato. È una dieta senza le quantità quindi ti permette di mangiare fino a sentirti sazia. Io o acquistato anche il libro delle ricette, ce ne sono alcune davvero deliziose, unico problema è che la frutta per 15 gg te la devi scordare!
Non ti abbattere... Sei caduta? Bè ora ti devi rialzare... E sappi che cadrai di nuovo quindi cerca di farci l'abitudine!!! Si cade per poi alzarsi più forte di prima.
Bacio
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